Jezelf een hoofdmassage geven is een geweldige tip om jezelf mooi en gezond haar te geven. Het stimuleert de bloedtoevoer naar je hoofdhuid en haarzakjes, wat de groei van het haar stimuleert, en helpt het ook bij de gezondheid van de follikels. Daarnaast helpt het je natuurlijk ook ontspannen. Maar hoe doe je dit precies?

Wanneer?

Qua gemakkelijkheid, is het masseren van het hoofd het simpelst om zelf te doen omdat je er nu eenmaal goed bij kan. Eigenlijk zou een hoofdmassage een routine moeten worden, iets wat je wekelijks of misschien zelfs dagelijks doet. Bijvoorbeeld aan het einde van de dag, na een stressvolle dag. Als je in bad zit of voordat je onder de douche stapt zijn ook goede momenten om dit te doen.

Hoe?

Verdeel het hoofd in vier secties. Elke sectie masseer je zachtjes. Dit kun je met een hand of beide handen doen. Begin bij het voorhoofd en werk langzaamaan naar de nek. Het kan zo zijn dat het haar hiervan in de war raakt en er knopen in komen. Probeer het dan zo te doen dat je vingers niet door het haar slepen. Hierdoor veroorzaak je niet alleen die klitten, maar echt ontspannend is dit trekken aan het haar ook niet. Maak het jezelf zo simpel mogelijk door in de kleine secties te werken. Natuurlijk zal deze massage je kapsel verpesten, daarom is het handig om het aan het einde van de dag te doen of voordat je het gaat wassen.

Lees ook:
Lange lokken of een Pixie cut: hoe vaak moet je écht naar de kapper met jouw haarstijl?

Haarolie

Natuurlijk kun je voor de massage ook een haarolie gebruiken. Let wel op dat je niet te veel pakt, een paar druppels is genoeg voor het hele hoofd. Het komt vaak voor dat mensen deze fout maken en veel te veel olie gebruiken. Het haar zal hierdoor er vettig en slap uitzien en aanvoelen. Met een paar druppels op de toppen van je vingers masseer je de olie in de hoofdhuid. Dit doe je met cirkelbewegingen. Aan het einde van iedere sectie kun je dan nog voorzichtig met je vingers door de rest van het haar gaan om de olie in het haar te verdelen.

Het klinkt misschien als en hele klus waar je geen tijd voor hebt, maar je kunt dit in vijf minuutjes doen. Doe het bijvoorbeeld terwijl je op de bank tv zit te kijken of als je in bad zit. Je zult vast en zeker en verschil zien en voelen.

Bron: Hair Romance | Foto: Pexels