Het verliezen van haren overkomt iedereen. Het is een natuurlijk onderdeel van de haargroei. Toch schrikken veel mensen van het aantal haren dat ze verliezen tijdens het borstelen van het haar of onder de douche. Dan kun je gaan twijfelen. Want hoeveel haarverlies is normaal? En wanneer wordt het echt haaruitval en moet je misschien wel actie gaan ondernemen? 

Haaruitval

Haaruitval is heel erg normaal. Ieder mens zal dagelijks zo’n 150 haren verliezen en dit is goed. Het is een teken van een nieuwe cyclus voor het haar. En de haargroei heeft dit nodig. Er zijn drie fases tijdens de haargroei. De anagene fase, waarin het haar groeit. De catagene fase, dit wordt ook wel de overgangsfase genoemd. En de telogene fase, dit is de rustfase. Hierna valt het haar uit en laat het ruimte over voor een nieuwe haar om te groeien. Dit hele proces kan twee tot vijf maanden duren. 

Haarverlies

Haarverlies vindt plaats als lokken niet meer onderdeel uitmaken van de haargroei cyclus. Ze vallen uit de hoofdhuid zonder de nieuwe cyclus de activeren. Hierdoor zal deze haarfollikel geen nieuwe haar aanmaken. Factoren zoals zware medicatie, extreme diëten en ziekte kunnen dit haarverlies veroorzaken. Toch zijn deze vormen van haarverlies vaak tijdelijk. Bij haarverlies door de overgang of een aandoening zoals alopecia is de haarverlies permanent. 

Lees ook:
Niet alleen gezond om te eten: versterk je lokken met quinoaproteïne en geniet van gezond haar

Het verschil

Het grootste verschil is dat haaruitval te verwachten is, het hoort bij de haarcyclus en op dezelfde plek groeit een nieuwe haar terug. Haarverlies wordt veroorzaakt door een ‘externe’ factor zoals een ziekte. Op de plek waar het haar uitvalt groeit er geen nieuwe terug. Het heeft grotere gevolgen die moeilijk zijn, soms zelfs onmogelijk, om te herstellen. 

Aan de bel trekken

Dus wanneer moet je nu echt aan de bel trekken? Als je abnormaal veel haar verliest op een dag, dus meer dan die 150 haren, kun je langsgaan bij de dokter. Maar ook als je merkt dat het haar niet meer terug groeit en je kale plekjes gaat opmerken is het verstandig om een bezoek aan de huisarts te brengen. Deze kunnen je verder op weg helpen met het probleem en uitzoeken wat de oorzaak is. 

Houd je haar dus altijd goed in de gaten voor veranderingen en trek aan de bel als je jezelf echt zorgen begint te maken!

Bron: Byrdie | Foto: Pexels